Αξιοποιήστε σωστά το καλοκαίρι σας
Είναι εύκολο να αποφύγετε τα περιττά κιλά, οργανώνοντας έξυπνα το καλοκαίρι σας. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε κάποιου είδους φυσική δραστηριότητα – …
Χρήσιμα Άρθρα
Κόλπα αδυνατίσματος
Χρήσιμες συμβουλές και κόλπα για την απώλεια βάρους: Όταν τρώτε, να κάθεστε στο τραπέζι! Όταν τρώτε όρθιοι, βιαστικοί και κυρίως …
Τι είναι η Χοληστερίνη
Η χοληστερίνη είναι λιπίδιο που συντίθεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του στο ήπαρ. Ενώ όμως η υπερβολική χοληστερίνη είναι επιβλαβής, …
Η σημασία της άσκησης
Όλες οι έρευνες σήμερα επισημαίνουν την αναγκαιότητα για μείωση της καθιστικής ζωής. Μελέτες έχουν δείξει ότι ήπια άσκηση περίπου 30 …
Τροποποίηση διαιτητικής συμπεριφοράς
Η Τροποποίηση διαιτητικής συμπεριφοράς αποτελεί την μοντέρνα αντίληψη, στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Τα παχύσαρκα άτομα υποτιμούν τον όγκο και την …
Φαρμακευτική παρέμβαση στην παχυσαρκία
Όσο αυξάνει ο BMI και άρα ο κίνδυνος νοσηρότητας, τόσο πιο εντατικές επιλογές διατίθενται για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η …
Χειρουργική παρέμβαση – Βαριατρική Χειρουργική
Συνήθως, τα άτομα που προσφεύγουν στη βαριατρική χειρουργική έχουν εξαντλήσει τις πιο συντηρητικές επιλογές για απώλεια βάρους, χωρίς ικανοποιητικά αποτελέσματα. …
Εκπαίδευση ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια νόσος, όπου οι ασθενείς θα πρέπει να συμμετέχουν στη διαχείριση της υγείας τους. Με …
Τι είναι η νόσος Cushing
Η νόσος Cushing είναι ορμονική διαταραχή που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση των ιστών του σώματος, σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης. Είναι …
Τι θεωρείται παχυσαρκία
Η παχυσαρκία σήμερα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα διατροφικά προβλήματα για τις προηγμένες κοινωνίες. Πολλοί παράγοντες φαίνεται ότι συμβάλλουν στην …